Programm

01.01.2014 (D, A, CH)

Forschungsprojekt

Erfolg kommt von Innen Resilienz, Zufriedenheit und kooperative Zusammenarbeit im Unternehmensalltag

Ein Forschungsprojekt der Kalapa Academy und Hotel Schloss Heinsheim und der Ludwig Maximilian Universität.

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25.04.2014 - 27.04.2014 (D)

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation, Heinsheim

Einführung in die Sitz-und Geh-Meditation, Kurzvorträge und Gespräche.
Leitung: Iris Uderstädt
Ort: Schloss Heinsheim

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28.04.2014 - 30.06.2014 (CH)

Abendkurs Feldenkrais und Sitzmeditation in Basel

Leitung: Iris Uderstädt
Zeit: 19.00 - 20.15
Kursgebühr: 240 Fr.(8 Abende)

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01.05.2014 - 03.07.2014 (CH)

mindfulnessmeditation@lunchtime in Basel

"Take a break over lunch in mindfulnessmeditation"

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16.05.2014 (CH)

Augen-(Frei-)Tag in Solothurn: "Auge-Hand-Koordination"

Leitung: Iris Uderstädt und Cordula Stocker

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18.05.2014 (CH)

Feldenkrais und Mindfulnessmeditation: "Lösen und neu verbinden"

Leitung: Iris Uderstädt

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09.10.2014 - 12.10.2014 (CH)

Alp-Retreat

Alp-Retreat Meditation und Bewegung im Oberwallis
Leitung: Iris Uderstädt und Kirsten van Well

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