Programm

28.08.2015 - 28.08.2015 (CH)

Augen-(Frei-)Tag in Basel: Offener Fokus

Leitung: Iris Uderstädt und Cordula Stocker

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25.09.2015 - 27.09.2015 (D)

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation (Bensberg b. Köln)

Meditation ist eine pragmatische und einfache Methode, um den Geist zu beruhigen, unser Leben zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen. Dieses Wochenende ist ein leicht zugängliches Einführungsseminar, das Sie in einfachen Schritten in die Meditation einführt. Das Seminar findet jeweils am Vormittag statt Nachmittags bleibt Zeit zum Spazierengehen, Lesen, Ausruhen oder einfach zum Nichtstun.

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30.10.2015 - 01.11.2015 (D)

Bewegen - Sehen - Pause: Seminar in Dresden

Bewegen - Sehen - Pause
Erholung durch Präsenz
Leitung: Iris Uderstädt

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06.11.2015 - 08.11.2015 (D)

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation (Bensberg b. Köln)

Meditation ist eine pragmatische und einfache Methode, um den Geist zu beruhigen, unser Leben zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen. Dieses Wochenende ist ein leicht zugängliches Einführungsseminar, das Sie in einfachen Schritten in die Meditation einführt. Das Seminar findet jeweils am Vormittag statt Nachmittags bleibt Zeit zum Spazierengehen, Lesen, Ausruhen oder einfach zum Nichtstun.

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